☀️🌿 การพาผู้สูงวัยเดินเล่นในสวน ไม่ใช่แค่เรื่องของการผ่อนคลายจิตใจ แต่คือนาทีทองของการเติม "วิตามิน D" ฟรีๆ จากธรรมชาติที่ขาดไม่ได้!

อาหารว่างถือเป็นตัวช่วยโภชนาการสำหรับผู้สูงอายุ เนื่องจากมักเจอกับปัญหาสุขภาพและการบดเคี้ยวที่น้อยลง จึงทำให้เบื่ออาหาร...

ภาวะสมองฝ่อเป็นอาการทางสมองที่หลายคนมักสับสนกับโรคสมองเสื่อม แต่ความเป็นจริงไม่จำเป็นต้องสูญเสียความทรงจำเสมอไป...

ช่วงรอยต่อฤดูกาลแบบตอนนี้ โรคที่ต้องระมัดระวังมากที่สุดก็คือโรคทางเดินหายใจ แต่เอ๊ะ มีอะไรบ้างนะ มาดูกัน...